APITERAPIA ACUPUNTURA NATUROPATIA

sábado, 1 de febrero de 2014

ARTRITIS Y SU CONSTANTE CUIDADO

ARTRITIS Y SU CONSTANTE CUIDADO

La artritis es una enfermedad reumática y degenerativa cuyo mayor síntoma es el dolor producido por la inflamación de las articulaciones de los huesos.

Como enfermedad degenerativa en sí misma es crónica y la persona que lo sufre debe tratarse y cuidarse siempre.

La apiterapia – apitoxina o veneno de abeja- y la acupuntura – en cuanto a terapias naturales se refiere- son los mejores aliados del paciente para mantener ese cuidado constante que le permitirá una vida sin dolor y el freno al proceso degenerativo.
Sin embargo, un completo éxito de las terapias antes mencionadas se apoya, por supuesto, en una alimentación adecuada.

ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA EL REUMATISMO

Un aporte extra de calcio y omega 3 y una alimentación alcalina pueden aliviar mucho de los dolores articulares producidos tanto por la artritis como por la artrosis.

Por tanto, se recomiendan los aceites de hígado de bacalao y oliva verde.
Todo tipo de algas y las setas maitake, shiitake así como el arroz integral, avena, cacao puro, linaza y miel de abeja.

Para los no veganos y no vegetarianos se recomienda la proteína de los pescados como anchoas en aceite de oliva, bacalao, bonito, salmón rojo, salmón, sardina y trucha.
Los veganos y vegetarianos harán más uso de la quinua, soja orgánica –no transgénica- y tofu.

En relación con las frutas se recomiendan cocinadas y calientes en invierno al igual que frías y crudas en verano.
De forma general son buenas la aceituna, cerezas, ciruelas, dátiles, durazno, melocotón y albaricoques. Granada, lima, higo, limón, mango, naranja, sandía y melón.

Frutos secos como las Almendras, avellanas, castañas, dátiles, higos secos, nueces, y uvas pasas.

Las verduras que deben repetirse más en la dieta son los ajos, apio, alfalfa, remolacha, berros, rábanos, espinacas, perejil, repollo, tomate y zanahorias.


EVITAR en todo momento la leche de vaca, es mejor ingerir leches vegetales, así como evitar el azúcar blanco –refinado- y sustituirlo por azúcar de caña integral o miel.


Más info en alicia@acupunturayapiterapia.com

detalle de picadura de abeja para inocular apitoxina


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