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jueves, 2 de agosto de 2018

ARTROSIS: REMEDIOS NATURALES


ARTROSIS: REMEDIOS NATURALES

La artrosis es una dolencia crónica producida por el desgaste del cartílago articular.
Las articulaciones más afectadas suelen ser las rodillas, tobillos, cadera, columna vertebral, dedos de las manos y pies.

CAUSAS

Envejecimiento: con la edad se acusa el desgaste de las articulaciones a lo que hay que sumar la menor capacidad de recuperación delos tejidos

Obesidad: El sobrepeso ejerce una presión excesiva sobre las articulaciones,en especial sobre las rodillas,columna y pies

Gota: La inflamación producida por el ácido úrico que se deposita en forma de cristales en las articulaciones daña los cartílagos articulares

Lesiones por malos hábitos posturales: la repetición de movimientos y malas posturas en el ámbito laboral y/o prácticas deportivas sobrecarga y desgasta algunas articulaciones como el codo

Caídas y traumatismos y accidentes

Componente Hereditario: es usual la predisposición genética en los casos de artrosis en las manos sobre todo en las muejeres

Mala configuración anatómica

ALIMENTACIÓN RECOMENDABLE

Pescado azul, verduras y hortalizas preferiblemente crudas o al vapor, frutos secos, cereales integrales, alimentos ricos en calcio como el sésamo.

REMEDIOS NATURALES

Apitoxina o veneno de abeja, propóleos. Fitoterapia de uso interno: ortiga, jengibre y abedul. Fitoterapia de uso externo: jugo de patata como emplasto, hoja de col caliente, y aceites esenciales de eucalipto y romero para realizar fricciones.







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