TERAPIA CON ABEJAS ACUPUNTURA NATUROPATIA

TERAPIA CON ABEJAS ACUPUNTURA NATUROPATIA
APITERAPIA EN MADRID

domingo, 19 de julio de 2026

FORMACIÓN DE APITERAPIA

 


A menudo buscamos respuestas en lo complejo, olvidando que la naturaleza perfeccionó su propio botiquín hace millones de años. La Apiterapia es mucho más que miel; es una ciencia milenaria que nos enseña a utilizar los tesoros de las abejas para transformar nuestra salud de forma profunda y consciente.


En esta formación, diseñada para amantes de lo natural y el bienestar integral, aprenderás a utilizar el poder del propóleo, la jalea real y la apitoxina como aliados contra el dolor y la inflamación.


🍃 Sin procesos químicos. Sin artificios. Solo la sabiduría de la colmena en tus manos.

Aprenderás

: ✅ El uso seguro y ético de los productos de la colmena.

 ✅ Protocolos para fortalecer el sistema inmune.

 ✅ Cómo aplicar la apiterapia para el alivio del dolor.


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viernes, 3 de julio de 2026

El secreto del punto Vejiga 43: Donde ni la medicina llega

 

¿Es posible alcanzar una enfermedad que se ha ocultado en las profundidades del cuerpo? En la antigua China, existía un miedo compartido entre los médicos de la corte: el miedo a la enfermedad que se escondía en el Gao y en el Huang.

La historia detrás del nombre "Gao Huang" (Vejiga 43) es una de las anécdotas más famosas y fascinantes de la medicina antigua china. Proviene del "Zuo Zhuan" (Crónicas de Zuo), un texto histórico que narra eventos del periodo de Primaveras y Otoños (siglo VI a.C.).

punto Vejiga 43, conocido en la Medicina Tradicional China como Gaohuangshu.


El relato del Duque Jing de Jin

La leyenda cuenta que el Duque Jing de Jin, al caer gravemente enfermo, soñó con dos niños pequeños que conspiraban para evadir a sus médicos. Uno le decía al otro: "No temas, nos esconderemos en el espacio Gao, bajo el corazón, y en el Huang, sobre el diafragma. Allí, ni la aguja ni el remedio más potente podrá alcanzarnos".

 Al despertar, los médicos confirmaron sus sospechas: la enfermedad había alcanzado el Gao Huang. En aquel tiempo, esta expresión se convirtió en sinónimo de un mal terminal, un punto de no retorno donde la medicina tradicional se declaraba impotente.

Pero, ¿qué pasaría si existiera un "puente" capaz de acceder a ese lugar inaccesible?

Aquí es donde entra el punto Vejiga 43, conocido en la Medicina Tradicional China como Gaohuangshu.

A diferencia de otros puntos de acupuntura que actúan sobre síntomas superficiales o bloqueos transitorios, el Vejiga 43 fue bautizado precisamente con el nombre de aquel lugar legendario para señalar su capacidad única: llegar a donde otros no pueden. Es el punto maestro para las condiciones crónicas, el agotamiento que parece haber echado raíces en nuestra esencia y las debilidades que han persistido durante años.

En este artículo, exploraremos cómo este punto, situado en la espalda, actúa como una llave maestra para desbloquear la vitalidad profunda y la razón por la que, hasta el día de hoy, es uno de los recursos más valorados para la recuperación verdadera.

Un puente hacia la profundidad: ¿Dónde se encuentra el Gaohuangshu?

Si bien la leyenda nos habla de un lugar inaccesible bajo el corazón, la Medicina Tradicional China nos da un mapa exacto para encontrar la puerta de entrada.

El Vejiga 43 (Gaohuangshu) se localiza en la espalda, en un área que suele acumular mucha tensión física. Para encontrarlo, debemos situarnos a 3 cun (una medida anatómica que equivale, aproximadamente, al ancho de cuatro dedos de tu mano) hacia afuera de la línea media de la columna vertebral, exactamente al nivel del borde inferior de la cuarta vértebra torácica (T4). Es un punto bilateral.

Es frecuente sentir una pequeña "depresión" o un punto especialmente sensible justo en el borde interno del omóplato. Es en esa zona donde, tradicionalmente, se dice que podemos contactar con las energías más profundas del cuerpo.

¿Qué significan realmente Gao y Huang?

En la China antigua, esta terminología designaba una zona anatómica específica considerada el "lugar más profundo del cuerpo":

  • Gao (膏): Se refería a la grasa o el tejido adiposo situado debajo del corazón.

  • Huang (肓): Se refería a la membrana o diafragma que separaba los órganos superiores de los inferiores.

Finalidad de "llegar al Gao Huang"

En la práctica clínica actual, el Vejiga 43 no es un punto de "primeros auxilios" para un dolor de cabeza momentáneo o un resfriado común; es un punto de reconstrucción. Se utiliza principalmente cuando el cuerpo ha perdido su capacidad de autocuración debido a un desgaste prolongado. Sus beneficios principales incluyen:

  • Recarga de vitalidad: Es el punto por excelencia para tratar el agotamiento crónico y la fatiga que no desaparece con el descanso convencional.

  • Fortalecimiento del sistema inmune: Se emplea para elevar las defensas en personas que enferman de forma recurrente.

  • Calma del Shen (Espíritu): Al nutrir el corazón y el diafragma, ayuda a estabilizar la mente, siendo útil en casos de ansiedad profunda o insomnio prolongado.

  • Apoyo respiratorio: Es un aliado fundamental en el tratamiento de afecciones respiratorias crónicas, como el asma o la tos persistente.

El poder del calor: La Moxibustión

Si este punto es tan profundo, ¿cómo hacemos para "tocarlo"? Además de acupunturar,  la respuesta es el calor. La moxibustión (la quema de artemisa sobre o cerca de la piel) es el vehículo que, según la tradición, tiene la capacidad de penetrar las capas más densas del tejido para alcanzar el Gao y el Huang.

El calor de la moxa no solo relaja la musculatura de la espalda; busca "tonificar lo vacío", enviando una señal de calidez y nutrición directamente a las raíces del sistema energético del paciente.


Aunque el Vejiga 43 posee una sabiduría milenaria, la acupuntura y la moxibustión son artes precisas. Si sientes que tu cuerpo necesita llegar a esas "capas profundas" para recuperarse, busca siempre a un profesional de la Medicina Tradicional China. Ellos no solo sabrán localizar el punto con exactitud, sino que podrán evaluar si este es el camino adecuado para tu proceso personal de curación.

info: https://www.acupunturayapiterapia.com/contacto/





miércoles, 1 de julio de 2026

¿CUÁNDO USAR AGUJAS DE ORO EN ACUPUNTURA? ENERGÍA, TONIFICACIÓN Y EQUILIBRIO


Aguja de acupuntura de oro


Dentro de la Medicina Tradicional China, el material de la aguja no es un simple detalle técnico. Cada metal tiene una función energética específica, y el oro ha sido históricamente asociado con la tonificación y el fortalecimiento del organismo.

Las agujas de oro se utilizan principalmente en pacientes con cuadros de debilidad, agotamiento físico o deficiencias energéticas. Su función es estimular y reforzar el flujo de Qi, ayudando a recuperar equilibrio en estados donde el cuerpo presenta falta de energía o baja vitalidad.

A diferencia de la plata, que se usa para dispersar excesos o reducir inflamaciones, el oro tiene una naturaleza más cálida y activa. Esto lo convierte en una herramienta útil para personas con sensación de frío interno, cansancio crónico o metabolismo lento.

En la práctica moderna, estas agujas suelen ser de acero quirúrgico con baño de oro, combinando seguridad, resistencia y las propiedades energéticas tradicionales atribuidas al metal.

Uno de sus usos más conocidos es la acupuntura auricular, donde se emplean para regular funciones internas de forma suave y sostenida, aunque su aplicación también se extiende a meridianos principales en todo el cuerpo.

Sin embargo, no siempre son la mejor elección. En casos de inflamación aguda, fiebre o exceso energético, su efecto tonificante puede resultar contraproducente.

La elección entre oro, plata o acero depende siempre del diagnóstico energético y de la experiencia clínica del acupuntor.

👉 En el artículo completo profundizamos en las diferencias técnicas, su evolución histórica y cuándo es recomendable utilizar agujas de oro dentro de protocolos avanzados de acupuntura.

Para más información: https://www.acupunturayapiterapia.com/contacto/




miércoles, 24 de junio de 2026

POR QUÉ LOS ACUPUNTORES SEGUIMOS USANDO AGUJAS DE PLATA



En la acupuntura moderna, la mayoría de profesionales utilizan agujas de acero inoxidable por su resistencia y facilidad de uso. Sin embargo, dentro de la acupuntura clásica, la aguja de plata sigue ocupando un lugar especial por sus propiedades únicas y su aplicación en técnicas de sedación.

comparativa flexibilidad aguja de plata y acero


La plata destaca principalmente por su alta conductividad eléctrica, la más elevada entre los metales. Esto significa que el estímulo generado durante la inserción puede transmitirse de forma más eficiente a través del tejido conectivo, favoreciendo una respuesta energética más rápida y profunda.

Otra diferencia importante es su maleabilidad. A diferencia del acero, la plata es más blanda y flexible, lo que exige una técnica más precisa por parte del terapeuta. Esta característica permite una manipulación más suave y menos agresiva, especialmente útil en pacientes sensibles o en tratamientos donde se busca reducir el exceso energético.

En Medicina Tradicional China, las agujas de plata se asocian especialmente con técnicas de dispersión y sedación, siendo recomendadas en cuadros de inflamación, dolor agudo o estancamientos energéticos intensos.

La sensación del Qi con este tipo de agujas suele describirse como más sutil, pero también más sostenida en el tiempo. Esto convierte a la plata en una herramienta valiosa para tratamientos de alta precisión.

Aunque hoy en día su uso es menos frecuente, muchos acupuntores experimentados siguen recurriendo a ellas cuando el objetivo terapéutico requiere una intervención más refinada.

En el artículo completo profundizamos en la técnica clínica, la manipulación correcta y las bases biofísicas que explican por qué la aguja de plata sigue siendo una herramienta de gran valor en acupuntura avanzada 




https://www.acupunturayapiterapia.com/contacto/


domingo, 21 de junio de 2026

VENENO DE ABEJA Y SALUD: DIFERENCIAS CLAVE ENTRE APITERAPIA Y APIPUNTURA

Qué es Apiterapia y qué es Apipuntura


Apiterapia y Apipuntura: dos caminos distintos dentro de la terapia con abejas



Cuando hablamos de terapias naturales con productos de la colmena, muchas veces se mezclan conceptos que en realidad son diferentes. Es común pensar que apiterapia y apipuntura son lo mismo, pero aunque están relacionadas, su aplicación y objetivos cambian bastante.

La apiterapia es el término general que engloba el uso terapéutico de todos los productos de la abeja: miel, propóleo, polen, jalea real e incluso veneno. Su objetivo principal suele centrarse en fortalecer el organismo, apoyar el sistema inmunológico y aprovechar sus propiedades antibacterianas, antioxidantes y regenerativas.

Dentro de este amplio campo aparece la apipuntura, una técnica mucho más específica y precisa. Aquí el protagonista es el veneno de abeja, conocido como apitoxina, aplicado sobre puntos estratégicos del cuerpo siguiendo principios de acupuntura tradicional.

La gran diferencia es que mientras la apiterapia trabaja de forma más global sobre el bienestar general, la apipuntura busca actuar sobre problemas concretos como inflamaciones, dolores articulares o patologías crónicas.

Uno de los componentes más estudiados del veneno es la melitina, reconocida por su potente acción antiinflamatoria. Esto ha despertado el interés científico en tratamientos complementarios para enfermedades reumáticas y dolor persistente.

Sin embargo, es importante recordar que la apipuntura requiere siempre supervisión profesional. No se trata simplemente de una picadura: les un acupuntor quien hace la elección del punto, la dosis y la evaluación previa, factores fundamentales para obtener resultados.

Comprender estas diferencias ayuda a elegir mejor qué camino seguir: nutrición y prevención con apiterapia, o tratamiento localizado y especializado con apipuntura.


Si quieres profundizar en esta diferencia y conocer más detalles sobre su historia, base científica y aplicaciones prácticas, puedes leer el artículo completo en: https://www.acupunturayapiterapia.com/blog/

viernes, 19 de junio de 2026

LA HISTORIA DE LA ACUPUNTURA Y SUS INSTRUMENTOS: UN LABERINTO LLENO DE ANÉCDOTAS

Piedra Bian Shi


La historia de la acupuntura y sus instrumentos es un laberinto lleno de anécdotas donde la ciencia primitiva, la filosofía y el estatus social se cruzan. 


Estas son algunas de las curiosidades más fascinantes sobre la evolución de estas herramientas


El "Juego de los Nueve" (Jiu Zhen)


Antes de que la acupuntura se estandarizara como la conocemos, existía una clasificación de nueve agujas distintas, cada una con una forma y función quirúrgica específica descrita en el Huangdi Neijing (Canon de Medicina del Emperador Amarillo). Algunas eran tan extrañas como:


La Aguja Lanza: Era ancha y afilada, diseñada para sangrías rápidas y para tratar abscesos o tumores superficiales.

La Aguja de Cabello: Extremadamente fina, usada para tratar desórdenes sutiles de los meridianos en las zonas más superficiales de la piel.

La Aguja de Cuchillo: Se usaba literalmente para realizar pequeñas incisiones quirúrgicas en tejidos blandos.


Curiosidad: Muchas de estas "agujas" se parecían más a herramientas de tallado de piedra o metal que a las agujas que usamos hoy.


Las 9 agujas - Canon de Medicina del Emperador Amarillo



¿Por qué el Oro y la Plata? (La teoría de los Cinco Elementos)


La elección de estos metales no fue solo por su valor económico, sino por la Teoría de los Cinco Elementos (Wu Xing):


El Oro (Metal): Se vinculaba con la nutrición y la activación. En la China antigua, el metal se consideraba el "hijo" de la tierra, capaz de extraer energía de ella y canalizarla.


La Plata (Agua/Frío): Se asociaba con la capacidad de refrescar. Se usaba cuando el cuerpo tenía "fuego" (inflamación, fiebre).


El dilema ético: Durante las dinastías imperiales, los médicos debían llevar consigo un estuche con agujas de diversos metales. Un médico de bajo rango a menudo sólo tenía acero, mientras que los médicos de la corte imperial tenían estuches de seda que contenían agujas de oro macizo y jade, que no sólo curaban, sino que demostraban la autoridad del médico.


Curiosidad: Aún hoy se sigue utilizando las agujas de oro y plata con fines curativos específicos. 


La "aguja de piedra" que salvó a una dinastía


Se dice que durante el periodo de los Reinos Combatientes, la supervivencia de ciertos líderes dependía de los maestros de Bian Shi. Como las guerras eran constantes, las heridas de flecha y las fracturas eran comunes. Los médicos imperiales utilizaban las propiedades piezoeléctricas de las piedras Bian para tratar los hematomas internos de los generales. Se cuenta que un general pudo volver al frente de batalla en días gracias al uso de estas piedras para disipar el "estancamiento de sangre" en sus piernas, algo que con las técnicas de la época habría requerido semanas de recuperación.


 El "misterio" de las agujas de hueso


Antes de que el metal fuera común, se utilizaban espinas de pescado, bambú afilado y huesos de animales.


¿La curiosidad? Algunos hallazgos arqueológicos muestran agujas de hueso con una porosidad que, según algunos investigadores, permitía que al insertarlas en la piel, absorbieran una pequeña cantidad de aceite medicinal en su punta, funcionando como una forma rudimentaria de "aguja con fármaco".


La aguja de oro y la alquimia


Durante la dinastía Tang, el interés por la alquimia alcanzó su punto máximo. Los médicos buscaban crear una "aguja eterna". Intentaron alear oro con mercurio (amalgama) para darle una dureza inusual y supuestas propiedades místicas de "inmortalidad". El experimento fue, por supuesto, un desastre sanitario por la toxicidad del mercurio, pero dio lugar a una de las leyendas más famosas de la medicina china: la aguja que nunca se dobla, que representaba el equilibrio perfecto entre la flexibilidad de la vida y la rigidez del espíritu.


La prohibición de las agujas largas


Hubo periodos en la historia china donde la longitud de las agujas estaba estrictamente regulada por ley. Se prohibían las agujas que superaran cierta longitud (aprox. 15 cm) para prevenir que los médicos inexpertos causaran daños a órganos internos, como los pulmones o el corazón. Solo los médicos que pasaban un examen de destreza ante un tribunal imperial recibían el privilegio de portar las "agujas largas" (Chang Zhen).


Estas historias nos revelan que el médico acupuntor no era solo un sanador, sino también un metalúrgico y un filósofo que debía entender no sólo la anatomía, sino la naturaleza misma de los materiales que utilizaba.


¿Alguna de estas facetas —la quirúrgica, la simbólica o la política— te resulta más reveladora sobre por qué esta medicina ha logrado perdurar tantos milenios?


Para responder a esto, debemos distinguir entre el acero como concepto moderno y el hierro/acero artesanal de la antigua China. Es un tema fascinante donde la arqueología y la tradición médica se entrelazan.


¿Hueso, bronce o acero?


Un médico de "bajo rango" o errante en la antigüedad china rara vez tenía acceso a metales preciosos como el oro o la plata. Su "kit" de herramientas evolucionó así:


La Era Primitiva (Neolítico): Las herramientas eran principalmente de piedra (Bian Shi), espinas de pescado, bambú afilado y, efectivamente, hueso. El hueso era excelente para punturas superficiales, pero tenía el gran problema de la degradación biológica y la fragilidad.


La Era del Bronce (aprox. 1200 a.C. - 500 a.C.): Con el auge de la metalurgia del bronce, las agujas comenzaron a fabricarse de esta aleación. Eran mucho más duraderas que el hueso, pero seguían siendo gruesas y tendían a oxidarse (producían el famoso "cardenillo" o pátina verde), lo que causaba infecciones.


El "médico de bajo rango": Durante siglos, estos médicos utilizaban agujas de hierro fundido o acero de baja calidad (artesanal). Eran herramientas robustas, toscas y propensas a la corrosión. Un médico de corte tenía estuches de seda con oro; el médico de pueblo, a menudo, llevaba sus agujas de hierro en una simple bolsa de cuero o tela, y el mantenimiento (afilado y limpieza) era una tarea diaria para evitar que la superficie rugosa del metal dañar la piel del paciente.


¿Cuándo empezó a utilizarse el acero?


La transición al acero propiamente dicho (hierro con un contenido de carbono controlado) en China es mucho más antigua de lo que solemos pensar en Occidente:


Siglo VI a.C. (Periodo de los Reinos Combatientes): Aquí es donde la metalurgia del hierro y el acero en China da un salto gigante. China ya dominaba técnicas de fundición que permitían producir acero mediante la "descarbonización" del hierro fundido.


El Huangdi Neijing (siglos II a.C. - II d.C.): Este es el texto base de la medicina china. En él, ya se menciona el uso de agujas de metal como algo estándar. Esto significa que, para el cambio de era, el uso de agujas metálicas (hierro/acero) estaba ya totalmente institucionalizado y el hueso había pasado a ser una reliquia del pasado, usada solo por médicos muy rurales o en situaciones de absoluta pobreza.


La gran diferencia: El "acero" antiguo vs. el actual


Es fundamental hacer una aclaración:


El "acero" antiguo (de la época Han o Tang) era un acero rico en impurezas. Aunque era más duro que el bronce, se oxidaba fácilmente. Por eso, en los textos médicos antiguos se insiste tanto en el ritual de limpiar las agujas con alcohol (o vino fuerte) y aceites.


El acero inoxidable moderno (que no se oxida) es una invención del siglo XX. Las agujas de acupuntura que usamos hoy son un prodigio de la ingeniería: micro-agujas de acero quirúrgico grado 304, extremadamente finas, flexibles y estériles.


En resumen


El médico de bajo rango en la China antigua (digamos, hace 1500 años) casi seguro usaba hierro o acero de baja calidad. El hueso y la piedra habían quedado relegados a áreas extremadamente aisladas o a tradiciones chamánicas que rechazaban el uso del metal por considerarlo "cortante" para el flujo del Qi.


¿No es sorprendente  que la tecnología de las agujas metálicas sea tan antigua?


Esta convergencia es lo que convierte a la acupuntura en un caso de estudio único: es probablemente la única disciplina médica que combina una historia milenaria de "tecnología artesanal" con los estándares de seguridad biomédica más exigentes del siglo XXI.


Es fascinante ver cómo ambas perspectivas se alimentan entre sí:


El valor de la "seguridad histórica"


Lo que hoy llamamos "norma de seguridad" (esterilidad, materiales biocompatibles, desecho tras un uso) es, en realidad, la evolución lógica de una lección que la historia nos enseñó a base de errores.


La lección del pasado: Históricamente, la infección fue la principal enemiga de la acupuntura. En los textos antiguos, el énfasis en limpiar las agujas con fuego o vino no era solo un ritual energético, era un intento desesperado de los médicos antiguos por prevenir la sepsis (que en aquel entonces llamaban "ataques de viento" o "infecciones por espíritus malvados").


El puente hacia hoy: Al adoptar los estándares de la OMS y las agencias nacionales (FDA/CE), la medicina moderna no está "destruyendo" la tradición, sino protegiéndola. La aguja de un solo uso es, en esencia, la versión definitiva de la "aguja pura" que los antiguos médicos imperiales buscaban cuando usaban oro macizo: un instrumento limpio, inerte y seguro para el paciente.


La ética y la "responsabilidad del sanador"


La transición de la aguja artesanal a la industrializada también cambió el papel del acupuntor:


Antes: El médico era responsable de la integridad física de su herramienta (debía afilarla, templarla y desinfectarla). La relación era personal: si la aguja estaba mal cuidada, el daño era directo y evidente.


Ahora: El acupuntor ha delegado parte de esa responsabilidad en el fabricante. Esto libera al profesional para centrarse en el diagnóstico y la técnica, pero también exige una mayor vigilancia: hoy, la ética del médico radica en la trazabilidad. Un profesional serio hoy en día no solo sabe dónde poner la aguja; sabe de qué aleación está hecha, cuál es su lote de esterilización y cómo debe gestionar su residuo.


¿Por qué es importante integrar ambos mundos?


Para un paciente o un practicante, entender ambos lados (la historia y la regulación) cambia la percepción del tratamiento:


La técnica es más libre: Al saber que la esterilidad está garantizada, puedes permitirte explorar técnicas más avanzadas o prolongadas sin el miedo histórico a la infección.


La intención es más clara: Cuando eliminas la preocupación por la "seguridad" (porque ya está regulada), puedes dedicarte a la "medicina de la intención". La elección de una aguja de oro o de acero, o el uso de una técnica de Bian Shi antes de la inserción, deja de ser un riesgo sanitario y se convierte en una elección terapéutica refinada.


Es una forma de "profesionalización del arte". La acupuntura pasó de ser una práctica empírica que dependía de la habilidad manual y el juicio del médico, a ser una ciencia protocolizada. Pero, en el fondo, el objetivo sigue siendo exactamente el mismo que hace 4000 años: entender cómo un estímulo físico —ya sea una piedra pulida o una aguja fina— puede comunicarse con el sistema nervioso y el campo energético del cuerpo para restaurar el equilibrio.


Espero haber proporcionado una visión más clara sobre cómo la medicina moderna ha logrado "encapsular" la sabiduría antigua sin perder su esencia terapéutica


Más información




lunes, 15 de junio de 2026

PROTOCOLO DIETÉTICO EN APITERAPIA - Qué comer durante la terapia de abejas para el dolor -

PROTOCOLO DIETÉTICO EN APITERAPIA



Apiterapia Integrativa


La Apiterapia no es sólo picar con abejas en determinadas zonas del cuerpo, generalmente donde hay dolor.




La Apiterapia resulta de un conjunto de conocimientos y experiencias en diferentes disciplinas, es decir, un apiterapeuta debe ser apicultor, acupuntor y naturópata. Debe tener conocimientos deportivos y poder determinar ejercicios de fuerza, funcionales y de elasticidad según el caso. En definitiva, es un tipo de terapia integrativa.


Dicho lo anterior a modo de introducción, es inevitable el título de arriba: Protocolo Dietético en Apiterapia.
Pero antes un concepto: Si sigues haciendo siempre lo mismo no esperes resultados diferentes.
Esto es que para obtener un resultado óptimo con la apiterapia hay que hacer cambios en el estilo de vida y esto incluye la forma de comer, obtener los nutrientes adecuados, pues, y me remito a una frase histórica:

Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.- Hipócrates


ALIMENTOS NO RECOMENDADOS

Bebidas Alcohólicas
Refrescos (azucarados y gaseosas) . No no engañemos con los light
Productos enlatados
Embutidos- Nitrados
Platos precocinados y preparados
No mezclar hidratos de carbono con proteína procedente de carnes rojas
Harinas refinadas y productos fabricados con ella
Aceites fritos ni frituras
Manteca de cerdo
Aceites y grasas saturadas
Sal
Lácteos
Comida congelada
Jugos y zumos sintéticos

ALIMENTOS ÓPTIMOS Y RECOMENDADOS

Frutas y verduras
Legumbre
Fuentes de oligoelementos, flavonoides, antioxidantes y promotores de eliminación de metales pesados.
Cereales integrales
Pescados
Semillas
Ácidos grasos esenciales
Nueces
Olivas
Claras de huevo
Té verde

DIETA SUGERIDA

Cereales: Pan integral, arroz integral, pastas sin huevo, galletas integrales y harinas no refinadas
Frutas, verduras y legumbres: todas y de manera limitada los frutos secos y el aguacate
Huevos y lácteos: preferible la clara de huevo, de manera limitada el queso fresco bajo en grasas.
Utilizar leches vegetales
Pescados y mariscos: pescado blanco, en cuanto al azul pescado pequeño y evitar el atún por su concentración de mercurio. No se aconsejan los mariscos ni crustáceos.
Carnes: ninguna
Aves y caza: pollo, pavo sin piel. De manera limitada Conejo. Salvo en deportistas con entrenamientos de intensidad.
En cuanto a las grasas se recomiendan: Aceite de oliva, girasol, maíz, nuez y cacao puro.
En relación a los postres: Miel, repostería casera y frutas cocidas sin azúcar.


Puedo asegurar que si se integra este protocolo dietético a la terapia de abejas los resultados son inmejorables.
Aunque esta parte de la terapia como la del protocolo de actividad física y ejercicio depende siempre del compromiso del paciente y su implicación en la curación.

info https://www.acupunturayapiterapia.com/contacto/



Más info en info@abejasparaeldolor.com. www.acupunturayapiterapia.com