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martes, 7 de agosto de 2018

LA MIEL DE ASTRÁGALO:TRATA LOS TRASTORNOS COGNITIVOS Y LA DEPRESIÓN




LA MIEL DE ASTRÁGALO AYUDA A TRATAR LOS TRASTORNOS COGNITIVOS Y LA DEPRESIÓN

Un estudio demuestra la eficacia de la combinación herbal de juncia, azafrán y miel de Astragalus en el principal trastorno neurocognitivo

El trastorno neurocognitivo mayor (MCD) es una disminución progresiva adquirida de las capacidades cognitivas.

Materiales y métodos:

En un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, realizado en sesenta pacientes con MCD, que remitieron a la clínica de psiquiatría geriátrica de la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan en Irán. Todos los participantes del estudio habían estado usando medicamentos anti-MCD. Los participantes fueron aleatorizados para recibir una combinación de juncia, azafrán y miel de astrágalo en el grupo de casos (n = 30) o placebo durante 8 semanas diferentes a los medicamentos anti-MCD. Los puntajes cognitivos y de depresión se evaluaron usando la Escala Cognitiva de Addenbrook y la Escala de Depresión Geriátrica, respectivamente, antes de la intervención y en el primer y segundo mes después de la intervención. La prueba ANCOVA de medida repetida se utilizó para analizar los datos utilizando el software SPSS 20.

Resultados:

El puntaje de Addenbrook's Cognitive Test fue de 32.2 ± 26.5 en intervención y 22.1 ± 15.1 en el grupo control antes de la intervención (P = 0.074) y 38.8 ± 27.7 en el grupo de intervención y 22.6 ± 14.1 en el grupo control en el grupo control 1 mes después de la intervención (P = 0.007 ) Además, la puntuación de la Escala de Depresión Geriátrica fue de 14.6 ± 7.9 en el grupo de intervención y 14.5 ± 6.9 en el grupo control antes de la intervención (P = 0.945) y 12.9 ± 6.9 en la intervención y 14.3 ± 7.1 en el grupo control 1 mes después de la intervención (P = 0.465) y 12.2 ± 6.5 en el grupo de intervención y 14.4 ± 7.1 en el grupo de control 2 meses después de la intervención (P = 0.224).

Conclusión:

Nuestros hallazgos sugieren que agregar la combinación herbal de juncia, azafrán y miel de astrágalo a los protocolos actuales de tratamiento de pacientes con MCD podría ser útil para mejorar el puntaje cognitivo y de depresión de estos pacientes.


Alicia García- Miembro  PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.

jueves, 2 de agosto de 2018

ARTROSIS: REMEDIOS NATURALES


ARTROSIS: REMEDIOS NATURALES

La artrosis es una dolencia crónica producida por el desgaste del cartílago articular.
Las articulaciones más afectadas suelen ser las rodillas, tobillos, cadera, columna vertebral, dedos de las manos y pies.

CAUSAS

Envejecimiento: con la edad se acusa el desgaste de las articulaciones a lo que hay que sumar la menor capacidad de recuperación delos tejidos

Obesidad: El sobrepeso ejerce una presión excesiva sobre las articulaciones,en especial sobre las rodillas,columna y pies

Gota: La inflamación producida por el ácido úrico que se deposita en forma de cristales en las articulaciones daña los cartílagos articulares

Lesiones por malos hábitos posturales: la repetición de movimientos y malas posturas en el ámbito laboral y/o prácticas deportivas sobrecarga y desgasta algunas articulaciones como el codo

Caídas y traumatismos y accidentes

Componente Hereditario: es usual la predisposición genética en los casos de artrosis en las manos sobre todo en las muejeres

Mala configuración anatómica

ALIMENTACIÓN RECOMENDABLE

Pescado azul, verduras y hortalizas preferiblemente crudas o al vapor, frutos secos, cereales integrales, alimentos ricos en calcio como el sésamo.

REMEDIOS NATURALES

Apitoxina o veneno de abeja, propóleos. Fitoterapia de uso interno: ortiga, jengibre y abedul. Fitoterapia de uso externo: jugo de patata como emplasto, hoja de col caliente, y aceites esenciales de eucalipto y romero para realizar fricciones.




Alicia García- Miembro  PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.


LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR SAL MARINA


LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR SAL MARINA

La sal marina sin refinar es un alimento natural con gran concentración de minerales, en la proporción adecuada para las células.

La sal marina no refinada contiene 84 elementos de la tabla periódica que cumplen diversas funciones en el metabolismo. Entre ello el bario, boro, carbono, bromo, cesio, cobalto, magnesio, potasio, sodio, flúor, fósforo, hierro, maganeso, oro, selenio, cinc y yodo.

La ingesta de sal marina sin refinar de manera diaria nos ayuda a mantener el equilibrio mineral que el organismo necesita.

El aporte de sodio es importante por lo que hay que tener en cuanta si se padece retenciñon de líquidos, obesidad, esclerosis, osteoporosis, inestabilidad emocional, insomnio, fatiga crónica, úlceras, probleas renales, hipertensión, debilidad de cabello, problemas digestivos diversos.

Más info en www.acupunturayapiterapia.com ó alicia@abejasparaeldolor.com

Alicia García- Miembro  PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA PARA EL ORGANISMO


BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA

El aceite de oliva es un elemento ideal para combatir dolencias cardiovasculares, hepáticas y digestivas. Además, retrasa la aparición de enfermedades degenerativas y el envejecimiento. Se recomienda su consumo en todas las edades

Su contenido en ácido oléico, grasa monoinsaturada muy beneficiosa sobre el colesterol porque reduce la tasa de LDL que se acumula en los tejidos del sistema cardiovascular.

Como es rico en vitamina E proporciona un efecto antioxidante que protege al organismo del efecto de los radicales libres. Por tanto, protege del envejecimiento provocado por la oxidación prematura de los tejidos.

Favorece la asimilación de micronutrientes como las vitaminas hidrosolubles y minerales como el calcio, magnesio y fósforo que refuezan las resistencia de los huesos y previene la osteoporosis

Ayuda al organismo a equilibrar su PH, porque ayuda a absorber el calcio y el magnesio, evita la acidez del estómago y así las úlceras.

Cuando se encuentra en el intestino estimula la secreción de bilis y actúa como lubricante que aumenta el tránsito intestinal.

Ayuda a regular los índices de glucosa en sangre

Es muy indicado para las enfermedades de hígado, insuficiencia hepática, litiasis biliar, hiperclorhidria, etc. Su grasa no fatiga el hígado ni el páncreas.

El aceite de oliva virgen sin refinar contiene hierro, carotenos y clorofila, además de polifenoles y esteroles.



Alicia García- Miembro  PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.