ARTROSIS: REMEDIOS NATURALES
La artrosis es una dolencia crónica
producida por el desgaste del cartílago articular.
Las articulaciones más afectadas
suelen ser las rodillas, tobillos, cadera, columna vertebral, dedos
de las manos y pies.
CAUSAS
Envejecimiento: con la edad se acusa el
desgaste de las articulaciones a lo que hay que sumar la menor
capacidad de recuperación delos tejidos
Obesidad: El sobrepeso ejerce una
presión excesiva sobre las articulaciones,en especial sobre las
rodillas,columna y pies
Gota: La inflamación producida por el
ácido úrico que se deposita en forma de cristales en las
articulaciones daña los cartílagos articulares
Lesiones por malos hábitos posturales:
la repetición de movimientos y malas posturas en el ámbito laboral
y/o prácticas deportivas sobrecarga y desgasta algunas
articulaciones como el codo
Caídas y traumatismos y accidentes
Componente Hereditario: es usual la
predisposición genética en los casos de artrosis en las manos sobre
todo en las muejeres
Mala configuración anatómica
ALIMENTACIÓN RECOMENDABLE
Pescado azul, verduras y hortalizas
preferiblemente crudas o al vapor, frutos secos, cereales integrales,
alimentos ricos en calcio como el sésamo.
REMEDIOS NATURALES
Apitoxina o veneno de abeja, propóleos.
Fitoterapia de uso interno: ortiga, jengibre y abedul. Fitoterapia de
uso externo: jugo de patata como emplasto, hoja de col caliente, y
aceites esenciales de eucalipto y romero para realizar fricciones.
Alicia García- Miembro PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.
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