RECETA CHINA PARA EL COLESTEROL -DIETOTERAPIA-

ELIMINAR EL COLESTEROL CON RECETA CHINA

Este antiguo remedio de la medicina tradicional china combina el alto poder nutricional del ajo con ellimón para mejorar la salud cardiovascular, reducir el colesterol y, de paso, apoyar la dieta de aquellos que están buscando bajar de peso.

Los dos ingredientes se preparan en una infusión concentrada que, por su alto poder depurativo, tiene la capacidad de eliminar las sustancias de desecho del cuerpo para prevenir el desarrollo de varios problemas de salud crónico. Su principal acción la ejerce sobre el sistema circulatorio y cardíaco, al mejorar la circulación y limpiar la sangre.

PREPARACIÓN

La bebida resultante se debe tomar 2 veces al día, una taza después del desayuno y otra antes de la cena.

Ingredientes 1 litro de agua 3 limones orgánicos de tamaño medio 16 dientes de ajo

Pelar los ajos y cortarlos en varios trozos. Poner a remojar los limones en agua con un poco de bicarbonato de sodio o vinagre.  Después de una hora, se retiran del agua y se cortan en rodajas. Poner a calentar un litro de agua. Cuando haya hervido, bajar el fuego y agregarle los trozos de ajo y las rodajas de limón.

Dejar cocinar a fuego lento la mezcla y retirar antes de que hierva. Cuando esté lista, se deja enfriar y se pone en el refrigerador durante toda la noche. A la mañana siguiente se inicia el tratamiento.

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Alicia García- Miembro  PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.

HIGADO Y VESÍCULA BILIAR - DOLOR Y MÚSCULOS- ACUPUNTURA PARA TODOS-

El hígado forma pareja con la vesícula biliar; es decir, la alteración de uno desequilibrará al otro.

La medicina china nos indica que la vesícula biliar es mucho más que un pequeño saco para almacenar bilis y segregar mucosidad; se considera la sede del coraje y la decisión.

La vesícula biliar segrega los fluidos que se necesita para digerir y metabolizar grasas y aceites, y su energía provee fortaleza muscular y vitalidad.

Trabaja junto al sistema linfático para limpiar las toxinas producidas por el metabolismo del sistema muscular, eliminando de ese modo dolencias y fatigas musculares.

La libre circulación de la energía del Hígado depende del correcto funcionamiento de la Vesícula biliar. Ambos apoyan al Bazo/Estómago en su función de transporte y transformación. La Vesícula biliar apoya al Hígado en el control de los ligamentos, tendones y líquido sinovial; la sangre del Hígado les nutre, la Vesícula biliar les aporta el CHI necesario para su agilidad y movimiento.

Los frecuentes dolores de cabeza, la falta de coraje y decisión, dolores de cadera, ojos, axila y cuello, muchas veces se deben a un bloqueoen dicho canal de energía.

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Alicia García- Miembro  PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.

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HIGOS PARA DOLORES MUSCULARES Y REUMA

DIETOTERAPIA PARA DOLORES MUSCULARES Y REUMA

El higo se conoce por el nombre de «medicina mágica de los cirujanos ». El motivo es simple, el higo posee se ha utilizado siempre para inflamaciones de causas “desconocidas”, de igual forma se emplea para tratar úlceras, hemorroides y también para bajar la tensión y remediar según la literatura médica china- tumores.

Recientemente se ha descubierto que el higo posee propiedades que permiten combatir sustancias tóxicas como el dióxido de carbono, el cloruro de hidrógeno y el benceno.

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COMPOSICIÓN GENÉRICA

Cada 100 g de higo contienen aproximadamente

1,5 g de proteínas;

0,1 g de grasas;

3 g de fibra

13 g de hidratos de carbono;

12 mg de potasio;

 5,5 mg de sodio;

67 mg de calcio;

1,42 mg de zinc;

18 mg de fósforo; así como otras clases de principios vitamínicos, ácidos orgánicos, cítrico, y también auxina.

Tanto el fruto seco, el fruto no maduro y el jugo de la planta contienen elementos antitumorales; el jugo contiene además almidón, proteinasa y otras clases de enzimas.

ACCIÓN FARMACOLÓGICA

En casos de estreñimiento, se puede usar como laxante.

Otras sustancias contenidas en él hacen bajar la tensión y estimulan la respiración.

PROPIEDADES

De sabor dulce y de naturaleza equilibrada; penetra en los canales de los pulmones, del bazo y del intestino grueso.

INDICACIONES

Fortalece el estómago y lubrica el intestino.

Alivia el calor interno y es un buen antiinflamatorio.

Humedece los pulmones y es bueno para la garganta.

Favorece la secreción de las glándulas mamarias.

También se utiliza como vermífugo.

MODO DE EMPLEO EN DOLENCIAS MÁS COMUNES

Internamente se administra en cocido (entre 50 y 100 g) o bien crudo (1 ó 2 g).

En uso externo, se cuece y se lava con el líquido la parte afectada; o bien se muele y se aplica el polvo.

PINCHAZOS MUY DOLOROSOS EN LA GARGANTA

Ingredientes: Una cantidad adecuada de higos frescos.

Se muelen los higos secos y luego se insufla el polvo en la garganta.

SEQUEDAD Y DOLOR DE GARGANTA AFONÍA. TOS SECA SIN FLEMAS CAUSADA POR INSUFICIENCIA DE YIN

Ingredientes: 1 ó 2 higos frescos y miel

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Se cuecen bien los higos al baño María, y luego se toman, mezclados con la miel, repartidos en varias dosis durante el día. Es aconsejable añadir propóleo.

 INDIGESTIÓN

Ingredientes:

Se toman en forma de cocimiento. O se pueden comer uno o dos higos frescos por la mañana y por la noche.

Infusión de higos troceados con miel.

DOLORES MUSCULARES. ENTUMECIMIENTO REUMÁTICO

Ingredientes: 50 g de raíz de higuera o 60 g de higos frescos; vino de arroz (o de mijo).

Si se usan raíces, se cuecen todos los ingredientes y se toman después de retirar las raíces; en el segundo caso, se comen todos los ingredientes, después de cocidos.

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EL SHEN, ENERGÍA DE LA MENTE

EL SHEN, O ENERGÍA DE LA MENTE

La medicina tradicional china nos habla de las energías que poseemos. Trata la enfermedad como una forma de desequilibrio de esas energías. Por tanto, curar es equilibrar.

La naturopatía nos habla de lo mismo aunque descrito con diferentes términos.

El Shen está relacionado con la mente y se dice que reside en el corazón.  expresándose más específicamente bajo cinco formas. Estas ramas energéticas se alojan en los 5 órganos YIN del  cuerpo que pertenecen a la energía terrenal y determinan nuestras emociones y formas de actuar.

SHEN CORAZÓN

PO PULMONES

HUN HÍGADO

YI BAZO

ZHI RIÑONES

SHEN es el nombre dado a lo que personifica la chispa de fuego de la conciencia. Durante nuestra vida, el Shen reside en el centro vacío del corazón, desde donde nos guía en nuestro camino por la vida. Aunque es invisible, la presencia del Shen se refleja en la luz que brilla en los ojos de un ser humano sano.

El shen está relacionado con:

 Elemento: fuego

 Órgano: el corazón

 La emoción: la alegría

 Función psicológica: la conciencia, inspiración, visión

 Cuestión psico-espiritual: saber verdadero yo

  Virtudes: la compasión y el amor

Signos y síntomas de un Shen perturbado: Insomnio, sueño perturbado, ansiedad, palpitaciones,  incapacidad para concentrarse,  timidez, asustarse con facilidad, ser demasiado locuaz, manías, incoherencia,  hiperactividad e

 Inquietud. Lo que se manifiesta como falta de coherencia en la vida, la personalidad no se ajusta a la vida que está viviendo. Falta de inspiración y conocimiento; falta de vida, sin corazón. No sigue un camino; ambivalencia.  Mucha actividad, pero no centrada, así que la actividad se convierte en ansiedad, inquietud, y, finalmente, en fatiga. Ninguna capacidad de discernir lo que es realmente

adecuado para la persona. Ninguna auto-reflexión. Incapacidad de distinguir lo verdadero de lo falso, lo real

de irreal.

Consejos para equilibrar el Shen

Además de tratar los puntos de acupuntura específicos para ello, y posteriormente aplicar apitoxina en esos puntos, es necesario mantener ciertas actitudes que completarán la terapia.

Cuando tenga un problema, tómese un tiempo. No haga nada al respectohasta que tenga claridad. Para ello aconsejo que camine y respire desde el abdomen.

Es la mejor manera de restablecer el  Shen antes de tomar cualquier decisión importante.

Busque una práctica contemplativa como la meditación, la oración, el dibujo, la escritura de un diario, o caminar en la naturaleza. Más info www.acupunturayapiterapia.com

Este punto se llama: C-7 (Shen Men)

Alicia García- Miembro  PEFOTS – PAN EUROPEAN FEDERATION OF TCM SOCIETIES, de PRACTITIONER´S REGISTER y FUNDACIÓN EUROPEA DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA y Miembro de AMERICAN APITHERAPY SOCIETY, INC.